Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
|
69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 64,72g | Prot: 155,88g | Carb: 79,95g.
Colazione: Сметана , Растительное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Cena: Джемы и Варенья, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Altro: Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di verontina
|