Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1642 kcal
|
Gras: 63,93g | Prot: 79,15g | Carb: 201,32g.
Colazione: Авокадо, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Kupiec Рисовые Хлебцы, Помидоры, Вареное Яйцо, Щавель, Булгур (Вареный). Pranzo: Бефстроганов, Квашеная Капуста, Гречка с Грибами, Гороховый Суп. Cena: Приготовленные Мидии, Сахар, Чай, Миндаль, Kupiec Рисовые Хлебцы, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сильпо Лосось Слабосоленый. Snacks/Altro: Яблоко, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки, Сельдерей, Яблоки (без Кожи), Тыква. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|