|
За последние пару лет я сделала огромное количество фотографий моего тела "до", надеясь, что она станет началом работы над собой. Сейчас у меня есть целый альбом, как я толстею из месяца в месяц 🙈🤣
Итак, попытка стопятсотвосьмая! я должна похудеть к весне! Лучше к январю🙂
При моем росте (158 см) каждый лишний грамм видно, надо избавляться от всех)
Благодаря FS я уже худела, значит могу, надо только не лениться) Вперед!
|
58 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 45,93g | Prot: 106,89g | Carb: 128,93g.
Colazione: Bite Финиковый Сироп, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Pranzo: Батон, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Бедра. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Басмати. Di più...
|
peso stabile
|