Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1162 kcal
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Gras: 54,05g | Prot: 66,44g | Carb: 63,76g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Pranzo: Herbalife Formula 1 Cappuccino. Cena: Athena Tonno all'olio d'oliva, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Salame, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Herbalife Barretta Proteica Agrumi. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dottru
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