Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
|
83 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2157 kcal
|
Gras: 106,60g | Prot: 89,98g | Carb: 212,82g.
Colazione: Лента Пирожок Домашний с Мясом, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Pranzo: Чай с Сахаром, Семга на Пару, Макароны Отварные. Cena: Салат Овощной, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Чай с Сахаром, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Наггетсы. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksuran
|