Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2010
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1170 kcal
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Gras: 42,36g | Prot: 24,30g | Carb: 168,20g.
Colazione: nutella, Swedish style light rye bread, french vanilla coffee, neilson milk 1%. Pranzo: corn on a cob. Cena: Sunny D, ruffles. Snacks/Altro: chewy granola bar. Di più...
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1659 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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