Diario di c.sanchez36, 12 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
96,6 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 16,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1577 kcal Gras: 49,27g | Prot: 74,82g | Carb: 207,64g.   Colazione: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Royal Gelatina Light Frutos Rojos. Pranzo: Exquisita Gelatina Frambuesa, Tarta de Acelga. Cena: Royal Gelatina Light Frutos Rojos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Altro: La Virginia Café en Saquitos (5g), Lactal Pan para Panchos, Huevo Cocido, Mandarinas, Bimbo Barra de Cereal Balance Lemon Pie, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces. Di più...
2209 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di c.sanchez36


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