Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
|
94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2161 kcal
|
Gras: 65,84g | Prot: 210,50g | Carb: 166,78g.
Colazione: PnP No Name Quick Cooking Oats, Sasko Low GI Oats and Honey Flavored White Bread, USN Creatine Transport. Cena: Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Breast, Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Altro: Primal Primal Whey Protein, Mccain Slap Chips, Primal Primal Whey Protein, Banana. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ScottyT23
|