Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 32,52g | Prot: 42,86g | Carb: 166,33g.
Colazione: Белый Хлеб, Жигулевское Пиво Светлое, Свиной Фарш. Pranzo: Добрый Сок Персик-Яблоко, Хлеб Черный, SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Гречка Отварная. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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