Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 30,92g | Prot: 109,68g | Carb: 102,78g.
Colazione: Quaker Avena Instantánea, Laserenisima Leche Descremada Reducida en Lactosa Protein. Pranzo: Calabaza Cocinada, Merluza. Cena: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Frutillas, Huevo Duro. Snacks/Altro: CasanCrem CasanCrem Light, Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal, Laserenisima Leche Descremada Reducida en Lactosa Protein. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ElenaBenitez
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