Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
|
88,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1678 kcal
|
Gras: 65,85g | Prot: 133,62g | Carb: 127,83g.
Colazione: Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Белый Город Молоко 2,5%, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес . Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Котлетки куринные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Совок Ветчина из Свинины. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olga.yaichkina
|