Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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54 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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238 kcal
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Gras: 8,17g | Prot: 12,38g | Carb: 30,09g.
Colazione: Air, Buah Anggur. Cena: Air, Kikil, Tempe Bacem, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Anggur. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoohidupsehat!
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