Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
564 kcal
|
Gras: 21,41g | Prot: 49,67g | Carb: 43,95g.
Colazione: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Щавель, Кинза, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Чеснок, Щавель, Укроп, Кинза, Зеленый Чай, Магнит Морковь Вареная, Кабачок, Куриная Грудка Отварная. Cena: Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NaykaS
|