Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2010
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121,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1938 kcal
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Gras: 102,93g | Prot: 114,33g | Carb: 141,09g.
Colazione: Spicy Hummus Dip, Multigrain Bagel, Smoked Salmon, Avocados , Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Chopped Chicken Cobb Salad. Cena: Grape Juice Drink, Chicken Curry, White Rice (Short-Grain, Cooked), Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Snacks/Altro: Dry Roasted Almonds. Di più...
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3501 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Sex - 15 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stephen Finlay
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