Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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10241 kcal
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Gras: 179,06g | Prot: 250,95g | Carb: 1920,31g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Batata Doce. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Banana, Aveia, Banana. Cena: Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela, Pizza Doce, Pizza de Calabresa, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Pasta de Amendoim, Ovo, Banana, Aveia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Di più...
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Calando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielruckerklein
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