Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1459 kcal
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Gras: 69,64g | Prot: 48,80g | Carb: 143,24g.
Colazione: Noosa Lemon Yoghurt, Navels Oranges, Coffee with Cream. Pranzo: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Chili No Beans, Fritos Original Corn Chips. Cena: Pinot Noir Wine, Chicken Kiev with Rice-Vegetable Mixture (Frozen Meal). Snacks/Altro: Hershey's Special Dark Mildly Sweet Chocolate with Almonds (4), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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