Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2870 kcal
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Gras: 114,18g | Prot: 169,01g | Carb: 298,71g.
Colazione: Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Pranzo: Salmon Sushi. Cena: Burrito with Beef, Beans, Cheese and Sour Cream. Snacks/Altro: Chicken Nuggets, Mcdonald's , McDonald's Quarter Pounder, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Banana . Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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