Diario di Mirkizz, 13 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
55,6 kg Perso fino ad ora: 11,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2008 kcal Gras: 52,23g | Prot: 104,24g | Carb: 276,41g.   Colazione: Paysange L'ortolan, Leader Price Pain Spécial Tranché, Leader Price Pain Spécial Tranché. Pranzo: Sauce de Soja, Butternut, Monique Ranou Jambon, Monique Ranou Jambon, Dry Macaroni, Carrefour Champignons de Paris, Gerlinéa Shirataki de Konjac. Cena: Carrefour Champignons de Paris, Butternut, Lidl Thon au Naturel, Sacla' Sauce Tomate Basilic, Oeuf, Entremont Gruyere, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), U Pâte à Pizza avec de la Levure Boulangère , Auchan Baguette de Pain Classique. Snacks/Altro: Super U Riz au Lait Saveur Vanille, Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes. Di più...
Calando 1,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Mirkizz


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