Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
67 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 49,77g | Prot: 72,26g | Carb: 177,04g.
Colazione: Эдем Фундук, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Русская Каша Геркулес, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис. Cena: Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей, Everyday Мультизерновые Хлопья Multi Flakes, Молочный Дождик Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Milky Way Minis, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NyurguyanaSnow
|