Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 49,78g | Prot: 78,75g | Carb: 115,33g.
Colazione: Fit&Sweet Печенье "Кофе со Сливками", Dr. Oetker Какао-Порошок, Простоквашино Кефир 1%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Геркулес Зерновой Хлеб, Яблоко Антоновка, Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Сиртаки Сыр Фета , Оливковое Масло (Первого Отжима), Окей Перец Печеный, Приготовленные Баклажаны. Cena: Зефир Низкокалорийный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Божья Коровка Творог 5%. Snacks/Altro: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Зефир Низкокалорийный. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|