Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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143,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1125 kcal
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Gras: 81,21g | Prot: 74,03g | Carb: 34,50g.
Colazione: Mushrooms , Avocados , Scrambled Egg . Cena: Hellmann's Original Mayonnaise, Woolworths Medium Fat Haloumi Burgers, Avocados , Woolworths Pumpkin Seeds, Cherry Tomatoes, Red Onions, Green Peppers , Tuna in Water (Canned), Lettuce, Rocket. Snacks/Altro: Protein Bar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Biltong. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pvjones45
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