Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 53,21g | Prot: 74,65g | Carb: 123,54g.
Colazione: Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Real Сырники Классические. Pranzo: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Пшенично-Ржаной Многозерновой Легкий, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Fruit ON Фруктовый Энергетический Батончик, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 9%. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irina si
|