Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
68 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1376 kcal
|
Gras: 55,21g | Prot: 62,27g | Carb: 160,88g.
Colazione: Смешанные Орехи, Брест-Литовск Сыр Маасдам, Сухофрукты, Йогурт Домашний, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Pranzo: Минская Марка Кефир 2,5%, Помидоры, Савушкин Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти. Snacks/Altro: Гиппо Хурма, Софийка Кефир 3,2%, Кофе, Молочный Мир Молоко 2,5%, Gerber Спелая Груша, Минская Марка Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sonya_)
|