Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 47,32g | Prot: 72,48g | Carb: 254,48g.
Colazione: Сильпо Лосось Слабосоленый, Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Pranzo: Красные Помидоры (Консервированные), Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Вареная. Cena: Курага, Миндаль, Финик, Kupiec Рисовые Хлебцы, Сильпо Лосось Слабосоленый. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Миндаль, Печеное Яблоко, АТБ Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|