Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 35,23g | Prot: 32,48g | Carb: 118,60g.
Colazione: Оливковое Масло, Бурже Хлеб Многозерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Pranzo: Бурже Хлеб Многозерновой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Altro: Lambertz Пряники в Шоколаде Фигурные, Eco Botanica Зефир. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|