Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2117 kcal
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Gras: 37,94g | Prot: 36,19g | Carb: 176,95g.
Colazione: Зеленый Чай, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Pranzo: Global Village Огурцы Маринованные, Перловка Отварная, Рыбные Котлеты, Рыбные Котлеты, Сметана , Рассольник. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Altro: Груша. Di più...
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1900 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di julekwww
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