Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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49,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1816 kcal
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Gras: 50,26g | Prot: 98,27g | Carb: 246,70g.
Colazione: Царь Каша Пять Злаков. Pranzo: Националь Чечевица Зелёная, Суп с Фрикадельками. Cena: Макароны с Фаршем. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Яблоки, Магнит Банан, Грецкие Орехи. Di più...
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1418 kcal
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Esercizio:
гантели - 1 ora e 20 minuti, Google Fit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di olya74nest
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