Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1041 kcal
|
Gras: 38,35g | Prot: 58,61g | Carb: 116,44g.
Colazione: Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Хлебец, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники ПП, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Pranzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Жареные), Ячневая Каша на Воде. Cena: Яблоко. Snacks/Altro: Good Fruit Батончик Курага Чернослив , Коммунарка Конфеты Березка, Сушки. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_drabtsova
|