Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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110 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2471 kcal
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Gras: 98,08g | Prot: 140,53g | Carb: 259,32g.
Colazione: Gekochtes Ei, DM Sportness Eiweiß 50%, Äpfel, Banane, Milch 1,5%. Pranzo: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Cena: Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Müllerin Art, Ja! Schlagsahne, Butter, Karotten, Gut & Günstig Mozzarella, Kartoffeln Roh (ohne Schale). Snacks/Altro: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Cookies & Cream, TiP H-Vollmilch 3,5%, Milch 1,5%. Di più...
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Calando 7,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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