Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 44,99g | Prot: 57,89g | Carb: 108,88g.
Colazione: Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Tere. Pranzo: Mercimek Çorbası, Patates Oturtma. Cena: Mercimek Çorbası, Patates Oturtma. Snacks/Altro: Trabzon Hurması, Nescafe Sütlü Köpüklü. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 77essra
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