Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1288 kcal
|
Gras: 42,68g | Prot: 131,47g | Carb: 96,51g.
Colazione: Красный Октябрь Красный Мак, Злато Масло Кукурузное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Красные Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Груша, Куриный Дом Пастрома из Индейки, Алые Паруса Сырники Творожные, Избенка Йогурт 1,5%, Избенка Йогурт 1,5%, Помело. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irinabugorkova
|