Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
57 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
777 kcal
|
Gras: 21,32g | Prot: 81,00g | Carb: 62,87g.
Colazione: Bite Финиковый Сироп, Творожная Запеканка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Pranzo: Куриная Грудка, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Запеченная или Жареная Камбала, Мистраль Рис Басмати. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia Zlo
|