Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 95,64g | Prot: 87,58g | Carb: 88,49g.
Colazione: Черкашин Рулет из Индейки, АП Арахисовая Паста Кремовая, Умалат Сыр Кавказский, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Ашан Сыр Горгонзола 60%, Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик. Pranzo: La Molisana Макароны Перья, Курица с песто. Cena: Сливочный суп с рыбой. Snacks/Altro: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Розочка яблочная, АП Арахисовая Паста Кремовая, KDV Шоколад O'zera Milk & Orange. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|