Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
903 kcal
|
Gras: 25,83g | Prot: 108,48g | Carb: 63,63g.
Colazione: Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Авокадо Авокадо, Now Omega-3. Pranzo: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Запеканка Куриная Грудка+Цветная Капуста. Cena: Лента Яблоко Семеренко, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Altro: Перекресток Салат из Морской Капусты с Клюквой, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины, Салат Айсберг. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|