Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 25,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 77,78g | Carb: 154,22g.
Colazione: Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Quark, Banane. Pranzo: Wolf Thüringer Knackwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Schweizer Käsnudeln. Cena: ESN Eiweißshake. Snacks/Altro: Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Kaffee, Plätzchen, Rapunzel Vollmilch Schokolade. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mlungu 21
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