Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
62,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1895 kcal
|
Gras: 72,36g | Prot: 102,50g | Carb: 207,82g.
Colazione: ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. Pranzo: Оливковое Масло, Помидорка Томатная Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны Tortiglioni. Cena: ВкусВилл Лепешка Грузинская , Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Ближние Горки Фарш Деревенский, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Имунеле Гранат, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Банан, Зеленое Яблоко, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ganyushkina
|