Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1064 kcal
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Gras: 25,78g | Prot: 59,62g | Carb: 149,76g.
Colazione: Bombolone alla Crema, Caffè Macchiato. Pranzo: Esselunga Rucola, Pane Comune, Bresaola. Cena: Esselunga Rucola, Esselunga Top Tortellini alla Carne, Maggi Dado Gusto Classico. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fette Biscottate, Mulino Bianco Fette Biscottate, Caffè, Coop Latte UHT Scremato a Lunga Conservazione, Mela, San Pellegrino Gassosa, Dietorelle Gelees. Di più...
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1574 kcal
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Esercizio:
camminare - 2 ore, Riposare - 16 ore e 16 minuti, Dormire - 5 ore e 44 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di vavvic
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