Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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926 kcal
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Gras: 15,26g | Prot: 45,00g | Carb: 159,70g.
Colazione: Lipton Thé Vert Classique, Neuhauser Pain Spécial au Levain Seigle, Thé Vert, Wasa Fibres, Kiwi, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre. Cena: Thé Noir, Oranges, Mandarine, Lasagne sans Viande avec Des Légumes. Di più...
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2460 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 2 ore e 2 minuti, Riposare - 13 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mohamed erko
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