Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 57,78g | Prot: 113,76g | Carb: 101,71g.
Colazione: Parmalat Молоко 3,5%, Мистраль Крупа Манная Семолина. Pranzo: La Tourangelle Масло Авокадо, Индолина Филе Грудки Индейки, Лук, Глобус Шампиньоны Замороженные, Heinz Кетчуп Томатный, Sabrina Миндаль Сушеный, Parmalat Молоко 3,5%, Кабачок, Болгарский Перец, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Простоквашино Кефир 2,5%, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Круглый Год Миндаль Сушеный, Филе Индейки, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Altro: Fine Life Миндаль Сушеный . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|