Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 25,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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802 kcal
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Gras: 45,36g | Prot: 76,91g | Carb: 22,14g.
Pranzo: H2OH! Limoneto, Teixeira Manteiga com Sal, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JuSantCampos
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