Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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653 kcal
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Gras: 21,35g | Prot: 53,72g | Carb: 56,81g.
Colazione: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Dolce Gusto Café Ristretto Ardenza. Pranzo: Danubio Cream Cheese Light, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Dolce Gusto Mochaccino Canela. Snacks/Altro: Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Melitta Café sem Açúcar . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di alinectabr
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