Diario di iguana91, 13 nov 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
52,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1563 kcal Gras: 60,87g | Prot: 79,77g | Carb: 170,55g.   Colazione: Gocciole Biscotti. Pranzo: Mulino Bianco Piadelle Classiche, Agnello. Cena: Coop Piadina all'olio Extravergine di Oliva , Bofrost Contorno di Verdure Grigliate, Despar Tagliata di Pollo . Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
1403 kcal Esercizio: Pilates - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di iguana91


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