Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
|
88,4 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 41,79g | Prot: 78,35g | Carb: 41,89g.
Colazione: Leite (Leite Integral). Pranzo: Repolho, Tomates, Ovo Frito, Costela Bovina. Cena: Clara de Ovo Cozida. Snacks/Altro: Vinho Cabernet Sauvignon. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pati_jacob
|