Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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116,1 kg
Perso fino ad ora: 41,9 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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919 kcal
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Gras: 39,75g | Prot: 76,86g | Carb: 55,11g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Suco de Limão, Colágeno Hidrolisado (Perfect Woman), Lavitan Mais Mulher. Cena: Acém Cozido, Purê de Couve Flor. Snacks/Altro: Bolo de Limão. Di più...
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3235 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bronaz_
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