Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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477 kcal
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Gras: 24,14g | Prot: 36,96g | Carb: 24,89g.
Colazione: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Qualy Margarina (com Sal), Pão Nino Pão Integral, Café. Pranzo: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Frito. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di FRANJACOMEL
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