Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2290 kcal
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Gras: 79,77g | Prot: 139,98g | Carb: 281,39g.
Colazione: Isopure Infusions Citrus Lemonade, 2% Fat Milk, No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Egg White, Egg. Pranzo: Quinoa (Cooked), Chef Cecils Buffalo Chickpea Bowl. Cena: Fazoli's Dry Breadstick, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, Cheese Filled Ravioli with Tomato Sauce. Snacks/Altro: McDonald's Ice Cream Cone, Julian Bakery Paleo Protein Bar - Sunflower Butter, Twix Twix (Fun Size), M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Snickers Snickers Bar (Fun Size), Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Peanut Butter Cookie. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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 Commenti
Well, at Least sun is shining. The birds are chirping. The coffee's dripping. All over the counter. Someone get a towel. Come on, man. Hurry up.
13 nov 19 da utente: aaronpark
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Storia del Peso di mbd121
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