Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 53,03g | Prot: 102,07g | Carb: 162,97g.
Colazione: Замороженная Вишня, Laska Maximuse, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки, Ферма Сулугуни, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Яичный Белок, Своя Линия Овсянка. Pranzo: Помидоры, Trapeza Рис Басмати Пропаренный, Торчин Соевый Соус Классический, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Господарочка Кабачковая Икра, Морковь, Лук, Телятина Отварная. Cena: Руна Аджика по-Кавказски, Ilona Лаваш Армянский, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Своя Линия Кукуруза, Ферма Сулугуни, Зеленый Листовой Салат, Своя Линия Морковь по-Корейски, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Ласунка Бажане З Карамельним Соусом, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Гармония Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YelizavetaSvit
|