Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2019
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 85,28g | Prot: 65,72g | Carb: 117,11g.
Pranzo: Tasty Bite Madras Lentils, Gala Apples, Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts. Cena: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Two Good Vanilla Greek Yogurt, La Terra Fina Spinach Artichoke Quiche. Snacks/Altro: Great Value Dry Roasted & Salted Peanuts. Di più...
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2578 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
13 nov 19 da utente: jcmama777
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You had your mojo, Dec - Mar, you can get it back.
13 nov 19 da utente: rgaDawg
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Storia del Peso di 3JGupta
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