Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 55,17g | Prot: 71,38g | Carb: 79,99g.
Colazione: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Любимо Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Манты. Cena: Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Altro: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вареное Яйцо, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlumpyLibby
|