Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2019
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
810 kcal
|
Gras: 38,01g | Prot: 39,67g | Carb: 79,72g.
Colazione: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Черная Смородина. Pranzo: Яичница (с Целым Яйцом), Приготовленная Брокколи (без Жира), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Cena: Каравай Батон Деревенский, Капуста Тушеная с Мясом, Рис Отварной. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di merkul_olga
|